بلفاروپلاستی

10 راه برای از بین بردن پف چشم

10 راه برای از بین بردن پف چشم
10 راه برای از بین بردن پف چشم

10 راه برای از بین بردن پف چشم

بیشتر ما از خود سوال می کنیم که چگونه به طور طبیعی از شر پف چشم خلاص شویم؟با ما همراه باشید تا به این سوال پاسخ کامل دهیم . شیوه زندگی ما تاثیر زیاد ی دارد. دردرمان های خانگی از کمپرس خنک استفاده کنید. یک دستمال تمیز را با آب خنک خیس کنید.  مصرف مایعات را قبل از خواب کاهش دهید و نمک را در رژیم غذایی خود محدود کنید. سیگار نکشید. به اندازه کافی بخوابید. علائم آلرژی را کاهش دهید.و در ادامه به 10 راهکار برای از بین بردن پف چشم اشاره میکنیم.

 
هزینه جراحی بلفاروپلاستی در تهران

10راه برای از بین بردن پف چشم

 راه های زیادی برای کمک به کاهش پف دور چشم شما وجود دارد. برخی از درمان ها ساده هستند، مانند نوشیدن آب بیشتر. دیگران بیشتر درگیر هستند، مانند جراحی زیبایی.درمان های خانگی برای پف چشم اگر چشمان شما خسته و پف کرده به نظر می رسد، درمان های خانگی می تواند اولین شکل درمان عالی باشد.

  • 1. از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد می‌تواند به کوچک شدن رگ‌های گشاد شده زیر چشم کمک کند، که به دفع مایعات جمع‌آوری‌شده که منجر به پیدایش حلقه‌های پف‌کرده یا تیره زیر چشم می‌شود، کمک می‌کند. برای استفاده از کمپرس سرد، یک پارچه یخ خنک و مرطوب یا کیسه یخ پیچیده شده در پارچه را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.
  • 2. خیار یا سیب زمینی ورقه شده را امتحان کنید برای قرن ها، خیار برای درمان بیماری های پوستی استفاده می شود. خواص تسکین دهنده، مانند آنتی اکسیدان های گیاهی، در خیار می تواند التهاب را کاهش داده و پوست خسته را هیدراته کند و در نتیجه پف زیر چشم را کاهش دهد.  «برش‌های خیار قطعا می‌توانند کمک کنند، اما در اینجا یک نکته جالب وجود دارد: سیب‌زمینی هم همینطور! برای امتحان کردن این کار، خیار یا سیب‌زمینی‌های نازک در یخچال را در حالی که به مدت 10 تا 15 دقیقه دراز می‌کشید، روی چشم‌های خود بمالید.
 
هزینه کاشت هر تار ابرو
  • 3. کرم دور چشم بزنید پف چشم ها همچنین می تواند نتیجه گردش خون ضعیف در زیر پوست نازک اطراف چشم شما باشد.  کرم های دور چشم حاوی ویتامین K و کافئین می توانند به بهبود گردش خون زیر چشم کمک کنند. این به این دلیل است که آنها باعث انقباض عروق یا انقباض عروق خونی می شوند که جریان خون را بهبود می بخشد و پف چشم را کاهش می دهد.
  • 4. داروهای آلرژی مصرف کنید انگلمن می گوید: "آلرژی می تواند به دلیل التهاب به حلقه های زیر چشم کمک کند. رگ های خونی ریز منبسط شده و به پوست فشار می آورند و باعث می شوند پوست تیره تر به نظر برسد." این واکنش آلرژیک همچنین می تواند ظاهری «پف کرده» ایجاد کند. اگر چشمان شما فقط در فصل بهار و پاییز پف کرده است یا با سایر علائم آلرژی مانند قرمزی یا خارش همراه است، ممکن است آلرژی مقصر باشد. داروهای موضعی و خوراکی آلرژی می تواند به درمان آنها کمک کند.
  • 5. در عادات خواب خود تجدید نظر کنید اگر صبح ها چشمان شما پف کرده است، ممکن است به دلیل کم خوابی باشد. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، هورمون های مسئول تنظیم آب ممکن است دچار اختلال شوند. این می تواند باعث پف چشم به دلیل احتباس آب یا کم آبی شود. انگلمن می گوید: «نداشتن خواب کافی منجر به تعادل آب ضعیف می شود که منجر به پف کردن کیسه های زیر چشم می شود. برای جلوگیری از پف چشم، هفت تا نه ساعت در شب بخوابید. همچنین ممکن است بخواهید روی یک بالش تکیه دار بخوابید تا سر خود را بالای شانه های خود نگه دارید. این ممکن است باعث گردش بهتر و تخلیه مایعات در هنگام چرت زدن شود و در نتیجه پف زیر چشم را کاهش دهد.
  • 6. از نمک و الکل خودداری کنید .: «رژیم غذایی سرشار از نمک و الکل منجر به احتباس آب و تورم در صورت می‌شود. این می‌تواند باعث تعادل آب در بدن و کم‌آبی بدن شود که به صورت پف‌کردن چشم‌ها ظاهر می‌شود». برای کاهش پف چشم، بیش از 2300 میلی گرم در روز نمک مصرف نکنید. علاوه بر این، مصرف الکل را در حد متوسط ​​نگه دارید - حدود یک نوشیدنی در روز برای زنان و دو نوشیدنی برای مردان
  • ۷- خود را ماساژ دهید انگلمن می گوید: ماساژ چشم می تواند با تشویق گردش خون و تخلیه مایعات، پف زیر چشم شما را کاهش دهد. توصیه می‌کنم با یک حرکت نقطه‌گذاری از داخل شروع کنید و با انگشت حلقه به سمت بیرون حرکت کنید. این انگشت فشار زیادی به ناحیه وارد نمی‌کند.» همچنین می توانید چشمان خود را با غلتک یشمی یا حتی قاشق فلزی ماساژ دهید. یک شب را در یخچال قرار دهید و صبح به آرامی زیر چشم خود را فشار دهید. این ممکن است ناحیه را خنک کند و رگ های خونی را منقبض کند. درمان های پزشکی پف چشم اگر درمان های خانگی نتایجی را که به دنبال آن هستید به شما نمی دهد، ممکن است بخواهید با یک متخصص پوست یا زیبایی مشورت کنید. خدماتی در مطب وجود دارد که می تواند پف چشم را درمان کند.
  • 8. پرکننده های پوستی را در نظر بگیرید پرکننده های پوستی یکی از ساده ترین و موثرترین درمان های پوستی برای پف چشم ها هستند. Engleman می گوید: «پرکننده پوستی تزریقی با اسید هیالورونیک با قرار دادن ظریف می تواند ظاهر پف زیر چشم را تغییر دهد. حتماً به یک انژکتور دارای گواهی هیئت مدیره و با تجربه در این روش مراجعه کنید. اثرات پرکننده های پوستی می تواند از سه ماه تا سه سال باقی بماند.
  • 9. هیدرودرم ابریژن را امتحان کنید . هیدرودرم ابریژن "یک روش واقعا فوق العاده" برای ناحیه زیر چشم است. هیدرودرم ابریژن از محلول نمکی برای لایه برداری و روشن کردن پوست استفاده می کند و در عین حال تولید کلاژن را تشویق می کند - پروتئینی که به پوست ساختار می دهد. توبیا می‌گوید هیدرودرم ابریژن می‌تواند با تخلیه مایع از زیر پوست، پف‌کردگی چشم‌ها را درمان کند. علاوه بر این، "درمان خود یک کاهش دهنده استرس است." از آنجایی که استرس می‌تواند بر سایر عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی و میزان خواب شما تأثیر بگذارد، درمان‌های کاهش استرس می‌توانند سلاحی مخفی در برابر علائم پف‌کردگی چشم باشند
  • . 10. در مورد لایه برداری با لیزر بپرسید لایه برداری با لیزر برای پف های گاه به گاه زیر چشم معمولا اولین خط درمان نیست. اما اگر پف زیر چشم شما ناشی از پوست اضافی به دلیل افزایش سن باشد، می تواند یک گزینه باشد. : برای بیمارانی که پوست اضافی در اطراف چشم خود دارند، می توانیم لایه برداری پوست تکه تکه یا FRAXEL را انجام دهیم. این نوع روش لایه برداری، فرآیند بازسازی کلاژن طبیعی بدن شما را بدون آسیب رساندن به بافت سالم تحریک می کند
  •  
قیمت کاشت ابرو زنان و مردان

چه چیزی پف چشم را سریع کاهش می دهد؟

درمان های خانگی برای کاهش پف چشم

    • استفاده از کمپرس سرد. هر چیز سرد می تواند به التهاب و تورم کمک کند، زیرا جریان خون را کاهش می دهد.
    • استفاده از خیار
    • استفاده از چای کیسه ای.
    • با استفاده از غلتک چشم 
    • استفاده از کرم صورت و دور چشم
    • سعی در ماساژ
    • تغییر رژیم غذایی

آیا آب داغ به پف چشم کمک می کند؟

    • آب داغ و نمک با هم تورم را کاهش می دهند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک کاسه به مقداری آب گرم اضافه کنید. دو تکه پنبه را در این محلول خیس کنید و روی چشمان خود قرار دهید. پس از سرد شدن، پنبه ها را دوباره خیس کنید و روی چشم ها قرار دهید
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *